NARIZ A PINGAR!!

Boa Tarde,

 

 

 

Tal como se sabe, Janeiro é época de ouvir os gatos a miar e a pedir às meninas para entregar a sua florzinha...mas também é mês de constipação. Acreditem que já ando farta, mais do que farta. Desde dia 1 de Janeiro que o meu nariz não parou de pingar, a minha garganta de picar, a minha cabeça de zomboar e lixo nos pulmões a querer sair sem sucesso!!! Nunca mais vejo um fim!!! Informações medicas superiores vieram dizer que se trata de uma vírus da família do H1N1...Com tantos números e letras, já me perdi no nome real da doença. So sei, que me alimento com base em BENURONS, Anti caca do nariz...anti caca dos pulmões...anti doi doi daqui e dali... Posso dizer que comecei o ano com o pé esquerdo em relação à minha saúde. Engraçado, é que este maldito vírus já correu pela minha casa toda, por casas vizinhas e penso que entretanto pela minha aldeia toda também.

 

Enquanto, o vírus viaja e tenta se infiltrar em mais algumas casas, pesquisei formas de tentar superar os malditos sintomas. Assim sendo venho aqui deixar a daqui para tirar o pingo do nariz!!

 

1. Beber um "GROG": Remedio para se beber muito quente. Basta misturar, num copo, uma colher de café de sumo de limão, uma rodela de limão, uma colher de sopa de mel e duas colheres de sopa de Rhum ou aguardente. Encher o copo com agua a ferver e toca a beber.
   
2. Inalar para ajudar na respiração: Ferver agua e adicionar óleos essências de eucalipto....ou 4 folhas de eucalipto frescas.  De seguida, colocar o nariz por cima do recipiente e colocar uma toalha por cima da cabeça de forma aos vapores não se irem embora. Inalar uns 10 minutos.
3. Fazer uma infusão de gengibre:  Colocar numa chávena de agua a ferver, 1 colher deopa de gengibre. Comprasse facilmente em todos os supermercados. Deixar repousar por 10 minutos e beber. 
4. Cebola:  A cebola é antioxidante, anti-inflamatória e anti sética, o que a torna eficaz contra a constipação. Basta de a cortar em duas partes e deixa-la em cima da mesinha de cabeceira durante a noite. Esta também é eficaz quando cozinhada ou crua;) 
   
5. Limpar o nariz: limpar o nariz com uma solução salina ou com soro fisiológico e depois assoar o nariz.
 

Depois de experimentar à listagem acima, vão ficar com melhor aspeto, pelo menos o vosso nariz vai.
Convém também seguir as seguintes regras de ouro:

Assoar o nariz regularmente.

Colocar os lenços sujos para o lixo, não são tesouros para conservar!

Arejar a casa...para o vírus sair para fora e não cheirar a doença. 

Beber muita agua, vai ajudar à fazer o muco liquido e não pastoso.

Temperatura ideal da casa será de 20º...nada mais...nada menos.

Lavar as mãos...sempre.

Duche quentinho para descongestionar o nariz.

Ultimo recurso: IR AO MEDICO.

Por hoje basta...as melhoras e bem Haja!!