Alisamento de cabelo

Bom dia


Hoje vou falar de cabelo. Eu tenho por natureza o cabelo ondulado, mas um ondulado pouco definido acabando por parecer esguio. Decidi fazer o alisamento porque não gosto do aspeto do meu cabelo e por isso estava sempre a esticar com a minha placa da remington. Aconselho à todas as que não tenham uma em casa, é fantástico.

tirado de aliexpress.com

O problema é que passado algum tempo, o cabelo como é normal fica mais danificado e apesar de tentar hidratar e fortalecer com cremes e mascaras, nada feito.

Então, há cerca de 3 meses decidi fazer um alisamento aqui na cabeleireira perto de casa (Elite cabeleireiro na marinha do vale da pedra). O processo é simples, mas é  muito moroso. Convém tirar um dia de folga porque demora que se farta, mas o resultado é impecável. Inicialmente o cabelo é lavado com um produto próprio para "abrir" o cabelo, aquilo fica cerca de 30 minutos, depois é colocado o tal produto próprio de tratamento de Keratina, depois é cabelo é seco madeixa à madeixa durante mais de 3 horas e no final leva um shampoo para "fechar" o cabelo, depois é so secar com o secador de forma solta sem escova e já ESTA!!! Não foi caro e ainda dura e dura!!! 

Aqui fica uma foto do meu cabelo, eu dou sempre o jeito à franja com o secador, por isso é que não é lisa.

O importante é lembrarem-se que o tratamento não danifica o cabelo mas fa-lo mais saudável, dao tratar-se de um tratamento de Keratina.

Amanhã há mais!!

Bom dia e Bem haja-!!!

Protetores Solares e DecoProteste

Bom dia e Bom Domingo!!
 

Ontem dei por mim a olhar para os protetores solares, lembrei-me que a Deco o ano passado tinha efetuado um teste com varais marcas. Recordam-se dos resultados, será necessário eu refrescar-vos a memoria!!

Submeterem 15 loções e leites solares de fator 30 à um determinado teste . Duas das conclusões obtidas foram que existem produtores que afirmam ter um certo fator de proteção mas que na verdade têm um inferior, e que nem sempre o preço ou a marca são sinónimos de qualidade.

Eis os vencedores:

 

 

Eis a restante lista e posições:

 

1.Nívea Sun Protect & Bronze  

2. Eucerin Extra Light

3. Avène

4. Nívea Sun

5. My Label Beauty 

6. Vichy Capital Soleil

7. Lancôme Génifique Sôleil

8. Cien 

9. Lancaster Sun Beauty

10. Shiseido Extra Smooth

11. Piz Buin In Sun

12. Garnier Ambre Solaire Golden Protect

13. Garnier Ambre Solaire 

14. La Roche Posay Anthelios

15. Biotherm 

 

A grande surpresa foram as posições das loções solares de marca My Label Beauty, que se encontram no Continente por 7,90€ e de marca Cien, do Lidl por 3,99€.

Nem sempre um produto caro é o melhor para a nossa pele, por isso mais vale pensar duas vezes!

Não esquecer que muitas marcas não chegaram sequer a ser testadas, por isso se tem remorsos por não ter uma loção da lista acima, não se preocupe.

 

Deixo aqui umas fotos de uma noite bem passada no restaurante chinês junto à estação na Gândara, boa companhia, boa comida e bons preços;)

 

 

Espero que tenham aberto o vosso apetite...

 

Bom dia e Bem haja!!!

Fajitas

Bom dia!!

Ontem fiz gazeta fui para a praia da vieira com a minha Madalena:) Estava muito sol, calor e um pouco de vento...Dia fantástico. Deixo aqui a recordação do dia de ontem:

Sem esquecer que em dias de calor, redobrar proteção solar para os pequenotes:) Eu uso protetor solar da Loreal fator 50 para ela, 30 para mim e um para a cara 50 para mim. O sol é um vilão que pode aniquilar a nossa saúde, por isso quando pensar ir para a praia sem protetor..não vá!!!


Ontem à noite apeteceu-me comer algo fora do normal, então fui ao Lidl e vi que tinham la um pack de Fajitas.

Aqui vai a preparação passo a passo...
Ingredientes:
1 cebola
1/2 kilo de carne picada
1/2 pimento verde
1 pimento vermelho
4 folhas de alface
2 tomates
1 lata pequena de milho


Preparação:
Descascar a cebola, cortar aos cubinhos e colocar na frigideira com um pingo de azeite.
Quando a cebola estiver loura, colocar a carne e deixar ao lume, mexendo de vez em quando, até a carne estar douradinha. Temperar com sal e pimenta.
Enquanto a carne se faz, cortar os tomates em cubos pequenos e cortar os pimentos  da seguinte forma:

Depois da carne alourada, colocar os pimentos e  milho junto da carne. Colocar a pacote das especiarias que vinha na caixa de fajitas e mais 100ml de agua junto da carne.
Mexe bem. Colocar a mistura do molho e colocar uma colher de café de piri piri moído, carril e cominhos.



Retirar do fogão e colocar num prato.
Aquecer uma ou mais tortilhas no micro-ondas e colocar num prato.
Agora , colocar os ingredientes na seguinte ordem:
Untar o queijo tipo filadelfia,;
Colocar um pouco de queijo(cheddar de preferência;
Colocar alface e tomate a gosto;
Colocar duas grandes colheres da preparação carne/legumes;

Enrolar a tortilha e já está:)

Comer e deliciar-se!!!!

Ps: pode ser feito com carne de peru ou frango.


Bom dia, Bem Haja e Bom apetite:)

Creme Anti rugas!!!

Bom dia !!!

 

A primeira coisa que faço pela manhã depois de acordar e sair do meu sossego é ir à casa de banho tomar uma banhoca e olhar para o espelho. Ver umas borbulhas, arrancar uns pelos mal intencionados, e inspecionar as minhas rugas. Pois sim, tal como todos vós também eu comecei a pensar e preocupar-me com esses traços que vêm marcar a minha expressão.

 

Tenho comprado de tudo, ou seja de todas as marcas para conseguir atenuar e disfarçar o avançar da minha idade.

 

Agora utilizo este da diadermine.



tirado de shoppingspirit.pt



 
Não tenho notado grande diferença, infelizmente não há milagres!

Também já utilizei este da Nivea:

tirado delojasrede.com.br



 

Igual!!

As minhas rugas estão a persistir, não querem desistir de mim.

Felizmente, tenho um marido que diz que não preciso de nada disto, mas mal sabe ele que já uso creme anti-rugas há muitos anos...certamente já seria parecida com isto

tirado de cinemahomensepipoca.blogspot.com

 

Isso se não usasse cremes!!!

 

Assim sendo, fiz uma pequena pesquisa de mercado, pedi à amiga PROTESTE para me aconselhar, e ela publicou, so para mim, um artigo acerca dos cremes anti-rugas. Eu a pensar que tinha de gastar mais dinheiro e comprar cremes ainda mais caros!! Enganem-se !!!

Pois sim, não preciso de gastar fortunas, dado que o melhor creme anti-rugas (com a melhor relação preço-qualidade) é o grande rico, magnifico, famoso CREME ANTI-RUGAS DA MARCA CIEN Q10, QUE SÓ PODERÃO ADQUIRIR NO LIDL!!...

 



tirado de deco.proteste.pt



Pois sim, nem tudo o que é caro é bom....Bora la experimentar.

Nem vos disse o mais importantes, sabem quanto custa este pequeno milagre:

3,49€!

 

Vou comprar esta semana para testar durante um mês, depois coloco resultado.

Vamos ver se compre a teoria dos 3 B....BOM...BONITO...BARATO.

 

Bom dia, Bem Haja...e ponham creme para se manterem JOVENS!!!

 

 

PS: almoço hoje é massa a bolonhesa;)

Raclette não é receita...é apresentação

Bom dia meus leitores!!!

Ontem o meu computador fez GREVE, há pois é, a crise chegou aos computadores!!! Tive de passar o dia a reinstalar o Windows, depois tentar actualiza-lo e finalmente molda-lo à minha pessoa...acabei tarde.

Tinha-vos prometido colocar foto da minha raclette e indicar-vos quais os ingredientes necessários.

 



 

 

Tão bom tão bom, que deu o jantar de sabado e almoço de domingo.

 

A raclette requer um grande tempo de preparação por isso convém começar a preparar tudo 1:30 à 2:00 horas antes.

Ingredientes para 6 pessoas: ( cada pessoa escolhe o tipo de carne que quer..vaca, frango, peru...)

 

2-3 bifes de vaca;

2-3 bifes de peru;

3-4 chouriços correntes ( adoro os do lidl);

1 pimento verde e 1 vermelho;

200gr de fiambre fatiado;

200gr de chourição fatiado;

200 à 300. gr de bacon fatiado;

1 cebola cortada às rodelas finas;

3 mergueses (salsicha picante);

Um meio queijo de mistura meio amanteigado;

300 gr queijo raclette...compro no aldi

1 batata por pessoa;

1 cenoura por pessoa;

4 pés de brócolo.

Maionese e alho

 

Preparação:

 

Cortar as batatas e cenouras em cubos médios e cozer tudo, incluindo também os brócolos.

Cortar os bifes e mergueses em cubos médios(ver imagem acima);

Fatiar os pimentos, cebolas, chouriço corrente.

Importante:  Colocar em pratos de forma ficar apelativo, cuidar a apresentação como se fosse um prato já cozinhado.

A atratividade do prato é que vai seduzir à primeira vista.

Descascar 5 dentes de alho, picar fininho e misturar com maionese à gosto... Maionese de alho;).

 

 

Comer....

 

Cada um coloca as carnes que quiser na chapa e na pedra quente, escolhendo assim o tempo de cozedura.

Na raclette por baixo, coloca os legumes que quiser misturados com os ingredientes que desejar e finaliza com uma fatia de queijo por cima..

 

Comer tudo até ao fim;)

 

Que maquina usar... eu comprei à do Lidl por cerca de 30 euros, já comprei há quase 3 anos e adoro.

Convém ter no mínimo 6 pazinhos raclette, e por cima pedra e chapa, tendo assim dois meios de cozedura ( eu prefiro a pedra). Comprei ao meu irmão e à minha cunhada à do Aldi, por 25 €, também é muito boa. O mais importante é ter a escolha da PEDRA E CHAPA.

 

 

Caros, por hoje já chega...Bom dia e Bem Haja

Caipirinha

Bom dia Amigos, conhecidos e Assim assim!!!

Estou de ressaca...ai ai ai... a minha cabeça dói. Um mix de álcool nunca é muito saudável para uma pessoa, tenho de me lembrar disso na próxima vez. Mas acabei pelo melhor, dado que fiz uma caipirinha e bebi-a em muito boa companhia.

A técnica para fazer a minha caipirinha é a seguinte:

Muito açucar,
Muito Gelo,
Alguma Cachaça..
Lima quanto baste

Começamos por espremer o sumo das limas, muitos poderiam utilizar um espremedor, mas eu tenho a DICA para tirar o sumo todo. Cortar as limas a meio, pegar num garfo e espremer tudo, deixo foto ilustrativa:

tirado de foyupdate.blogspot.com
 

Colocar duas à tês colheres de açucar escuro num copo, colocar o sumo de lima (50-75ml), misturar bem. Colocar 2 bocados de lima no copo. Encher de gelo picado, encher de cachaça. Voltar a colocar mais gelo... E esta pranto.

Para alem de beber caipirinha, ontem fiz a minha raclette e acabei com fondue de chocolate....Deus..ainda estou cheia.
Se não souberem como preparar uma raclette...fiquem por aqui,amanhã coloco a receita.


Bom dia e bem haja

Brownie Chocolate e cadeira auto

Boa Tarde MINHA GENTE... HOJE TEMOS CHUVA

Como estão todos? Eu bem....quer dizer, um pouco cansada. Fui ontem à noite a uma aula de BODYPUMP... muito esforço para tonificar os meus músculos todos, fica aqui uma imagem daquilo que é:

tirado de eraumavezdieta.blogspot.com

Agora imaginem isso durante 1 hora....duro mas bom.
Como ontem foi dia de treino duro hoje é dia de "ESTRAGAÇÃO"...LOL...raclette ao jantar e brownie para a sobremesa... fica já aqui uma foto do brownie:

Já sabem, quem quiser a receita, terá de pedir:) Mas saibam que é delicioso...


Falando de coisas serias, vou agora falar da cadeira auto da minha Madalena _» CYBEX PALLAS 2 FIX, melhor cadeira na deco proteste.

Características

Grupos, peso ou altura da criança
Grupo	Grupo 1/2/3
Peso da criança	de 9 a 36 kg
Altura da criança	Não aplicável
Características
Base	Não
Almofada de segurança	Sim
Peso da cadeira (kg)	11,00
Peso da base (kg)	Não aplicável
Instalação
Instalação	Virada para frente
Isofix (pontos de fixação)	2

Resumindo os pontos benéficos da cadeira:

Tem isofix, garantido maior protecção para a criança;
Tem uma cabeceira frontal, como podem verificar na foto acima, garantido que caso haja alguma travagem no carro, a cabeça da criança não bata em vão no vazio, podendo aleijar a criança.
A cadeira vai sendo alterada para a criança, acompanhando assim o seu crescimento.
A cadeira é fácil de montar em qualquer carro, mesmo caso não se queira utilizar o isofix.
Tem 3 posições para a cadeira, permitindo maior conforto caso a criança queira descansar.
Ganhou inúmeros prémios e posicionou-se em primeiro lugar em vários países, sendo assim um dos assentos com mais segurança.

Preço: entre 250€  e 350€

tirado de eurekakids.PT



Segurança dos nossos filhos antes de tudo.

 

BOM DIA E BEM HAJA:)

CANSAÇO E BOLO DE FRAMBOESAS

 

Bom dia!

 

Estou exausta, o dia de ontem foi muito trabalhoso...indo da confecção do meu bolo de anos até à preparação do jantar e tudo isto com uma pequena menina à perna;)))

 

Correu tudo bem, aproveito esta mensagem para agradecer à todos os meus familiares, amigos, conhecidos e assim assim por me terem desejados os parabéns e por fazerem parte do meu mundo!!! Por isso um grande beijinho para vós.

 

Hoje é dia da partilha de Receita .....Bolo de aniversário de Framboesa e chocolate branco

 

 

Ingredientes:

Bolo
 
    60g de  Farinha 
    70g de maizena
    50g de Manteiga  
    200g de chocolate branco (culinário)  
    6 ovos  
    150g açucar 
    1 pacote de fermento 
      
Mousse de framboesa 
 
    400g de framboesas descongeladas + 100g inteiras (não derreter)  
    50g de açucar 
    300ml  natas  
    6 folhas de gelatina 
  
      
Decoração 
 
 Framboesas ( 20) 
 1 pacote natas

Preparação:

 

Base-bolo: 

Ligar o forno à 160ºC 

Separar as gemas das claras, Misturar as gemas com 3/4 do açúcar ( 110g).  

Bater as claras em castelo e adicionar devagar, sem partir as claras, o restante açúcar ( 40g) . 

Derreter o chocolate branco com a manteiga no fogão ou no micro-ondas.    

Peneirar a farinha com a maizena e o fermento por cima da mistura das gemas.....misturar até transpirar...lol  

Pegar na preparação manteiga /chocolate branco e adiciona-la à misturas das gemas, farinha etc...Misturar....

Colocar 3 colheres de claras em castelo na mistura das gemas, para que a mistura esteja menos rija e vai assim facilitar a incorporação das claras.

Incorporar as claras em castelo com muito cuidado...Não partir as claras. Se a mistura ficar com pedaços de clara mais grossos...deixar assim.

Verter a massa do bolo para dentro de uma forma, untada com manteiga e peneirada com farinha, cozer 40 minutos à 170-180...têm de ir verificar e fazer o teste da faca.

Deixar arrefecer 10 minutos....cortar em 2 partes iguais.

Mousse  de framboesa:
Colocar as folhas de gelatina em agua.
Derrete as framboesas com um garfo,deixando pedaços não muito pequenos.
Colocá-las num tacho e misturar o açúcar. Aquecer, não deixar ferver.
Misturar a preparação de tempos em tempos, assim que estiver quente retirar do lume, pegar nas folhas de gelatina, retirar excessos de agua e misturar às framboesas quentes. Misturar sem parar e depressa, a gelatina vai dissolver-se. Deixar arrefecer. 
Bater as natas em castelo, bem firmes. 
Incorporar as natas dentro da mistura de framboesas. 
 

Pegar na parte de baixo do bolo, coloca-la numa forma bem apertada... ou como eu coloca-la num prato e untar com 3/4 da mistura natas framboesas ( resto para a decoração). Alisar bem a mistura de framboesas. 

Colocar a parte de cima do bolo com muito cuidado e muita leveza para não fazer transbordar muita mousse para fora.   
O bolo vai 1 noite para o frigorifico... ou como eu... fi-lo de manhã e ficou o dia todo até à noite no frigorifico. 
(os pacotinhos que tenho debaixo do bolo, são para mousse não sair para fora... é uma pequena inclinação :)) é favor não rir....:)



Decoração:

Se tiverem feito o bolo à noite, esta parte será feita na manhã seguinte.
Se o bolo tiver sido feito de manhã, esta parte será feita depois do almoço.
Pegar no bolo, pegar nos restantes 1/4 de mousse de framboesa e espalhar na parte de cima, até não se ver mais bolo.
Bater natas até ficarem bem firmes, untar as laterais do bolo de forma a ficarem bem lisas e não se avistar bolo nenhum.
Com as restantes natas, decorar à vontade a parte superior do bolo.
Pegar nas framboesas inteiras e coloca-las de forma estética.

Et voila;)))

 

 

 

Por hoje é tudo... bom dia e bem haja;)

 



ANIVERSARIO

 

 

Bom dia a todos. Eu hoje faço anos....XX anos, não posso revelar a minha miséria;)

 

Vou passar o dia de volta dos fornos porque vou fazer o meu bolo de anos e o jantar que o meu maridão adora...novamente hámburger caseira.

 

Hoje não vou fazer nenhuma comparação, nem nada de nada.

Vou passar o dia com a minha princesa MADALENA.

 

 

 

Comprei todos os ingredientes para bolo e jantar no lidl, vamos ver como corre. Vamos ver se a qualidade corresponde a expectativa. Amanhã confirmo.

 

 

ESTOU OUT OF OFFICE

 

tirado de mensagenscomamor.com

BOM DIA E BEM HAJA MALTA

 





Bom dia!!

 

 

 

Vejo que  o tempo já mudou, o verão não tem a certeza de querer ficar em Portugal.

 

Tal como prometido, colo abaixo a foto do meu hamburger caseiro:

 

 

 

 

 

Experimentei a Dica dada por uma leitora, acerca da mancha de cereja na tshirt branca da minha filha e sabem o resultado!!!!!!???  Leite em mancha de cereja FUNCIONA, a tshirt ficou como nova, por isso caso tenham o azar de sujar a vossa roupa com cereja, basta colocar essa peça de roupa durante umas horas em leite e depois lavar com detergente normal na maquina.

TESTADO E COMPROVADO;)

 

Hoje vamos falar de telemóveis, sou fanática destes pequenos/grandes aparelhos, não vivo sem o meu, agora surge a dúvida....Deverei optar pelo Androir ou Windows Phone?!

Convém resumir as principais diferenças, senão estaríamos aqui até à próxima semana, e dúvido que queiram a versão "NERD" do comparativo.

Um dos sistemas pertence à Microsoft (Windows Phone 8) e a outra à Google (Android). Ambos os sistemas têm vantagens e desvantagens:  

 

ANDROID: vantagem =>Aplicações sem fim (cerca de 800 000)
Desvantagem => Não comprar telefones baratos (150-250€) dado que após alguma semanas o telefone irá ficar muita mais lento devido às aplicações instaladas.

WINDOWS PHONE : Vantagens => Muito rápido, mesmo após instalação de muitas aplicações. Telefones não são muito caros.
Desvantagens => Faltam algumas aplicações (só existem cerca de 150000).

 

O porquê de tanta diferença no número de aplicações disponíveis deve-se ao facto da Android autorizar todas e mais algumas informação na sua store e a Windows Phone só autorizar aplicações após numerosos testes de performance da mesma. Ou seja, no Windows phone podem ter a certeza que as aplicações funcionam 5 estrelas, dai serem tão poucas(não deixam passar toda a porcaria).

Voltando à comparação, Se quiserem optar por um smartphone, o melhor será ter em mente o budget à usar o uso que quer para o aparelho.
Budget leve (150 - 300€) => Windows Phone 
Budget mais elevado (300 - 700€) => Android 

Por fim, existem mais diferenças, mas são de ordem estética Après,(por exemplo, mais cor no Nokia lumia e ecrãs maiores nos Samsungs Galaxys ...) Ou também diferenças relativamente aos acessórios disponíveis em certas marcas de telemóveis que funcionam com determinado sistema operativo ( Camera PureView comalguns Nokia Lumia etc.).

 

Assim sendo, o meu é um NOKIA LUMIA 925 da Windows Phone, adoro. Já tive android, e uma vez Windows phone nunca mais ANDROID.

 

Resto de bom dia e BEM HAJA!!

 

 

PS: logo post foto do meu almoço e lanche!!

 

 

 

 

 



Bom dia a todos!

 

 

 

Tenho tanta pena que não tenhamos ganho ontem o jogo, mas como bons portugueses que somos, havemos de superar mais esta "Crise Futebolística momentânea".

 

 

Mudando de assunto, aqui deixo a foto do meu caril de frango:

 

 

 

 

A receita está no site do LIDL:)) tão bom.

 

 

Agora vamos à nossa rubrica da Dica da Nicole:

 

Hoje vou falar de um aparelho que certamente muitos não deverão conhecer, trata-se de um sensor de respiração infantil. Perguntar-me-ão para que serve?!

Existe uma preocupação natural de verificar muitas vezes se está tudo bem, se o bebé está a respirar, se não se engasgou.  Com este sensor, ficamos muito mais calmos e seguros dado que caso aconteça  alguma coisa,  ao fim de 20 segundos sem sentir movimentos respiratórios soa um alarme. Depois da compra pensei que pudessem vir a acorrer falsos alarmes, mas tal só aconteceu passado quase 10 meses quando a pequena começou a levantar-se e assim sair de cima dos sensores. Verifiquei que a pequena tinha apneia do sono, o que nos levava varias vezes a pegar no babyphone que se encontrava junto do sensor e a ouvi-la dar um grande suspiro o que nos aliviava o stress.

O sensor acende um led verde sempre que regista um movimento respiratório , também pode fazer um sinal sonoro (ligeiro) o que aconselho vivamente nos primeiros meses de vida do bebé dado que nem sempre olhamos para o monitor para ver o sinal ótico(led). Assim com o sinal sonoro permite-nos estar mais descansados, especialmente durante a noite. O sensor inclui duas placas que devem ser colocadas debaixo do colchão.

No caso da minha filha chegamos a apanhar um grande susto, dado que ela se engasgou com o leite e só acordamos devido ao sinal sonoro do sensor, o que nós fez pegar na nossa filha e iniciar ar regras dos primeiros socorros dando assim tempo para leva-la ao hospital. Correu tudo bem e está grande e saudável ...quase 2 anos:)

Por isso aconselho vivamente a compra deste tipo de aparelho a quem queira ter bebé.

Comprei o meu na amazon, menos de 100€ e chegou nos 70 dias seguintes.

Deixo aqui a foto do aparelho:

tirado de amazon.de

 

 

Nunca se tem cautela demais no que toca aos nossos filhos.

 

Hoje ao almoço: hamburger à la Nicole e André

 

 

Resto de bom dia e bem Haja!!!



Bom dia, meu Deus.. vi agora a meteorologia na internet....chuva na próxima semana...o meu coração caiu:(


Hoje vou falar acerca de amostras para produtos de bébé. Durante a minha gravidez estive muito tempo em casa e demasiado tempo para pensar em todo o enxoval para a minha Madalena. Vi muitos programas televisivos e li muitos livros acerca da fase da maternidade. Neste contexto, recomendo os seguintes livros:

Livros interessantes e que me tiraram quase todas as minhas dúvidas, ainda hoje utilizo quando me surge alguma questão. Nunca estamos demasiadamente informadas aquando do nascimento de um filho.

Agora, amostras. Num dos programas televisivos que vi, uma determinada pessoa contactava por email várias empresas no intuito de pedir amostras dos seus produtos, assim passou pela minha mente que poderia fazer o mesmo e pedir amostras para a minha bébé. Feito e dito. Assim, envio-vos a lista de contactos para os quais poderão enviar emails a informar que estão gravidas e X meses, que o bébé irá nascer em determinada data e que gostariam de receber amostras dos produtos dessa empresa no intuito de ver se se poderão futuramente fidelizar ao mesmo. Assim sendo, aqui vai:
celcis@celcis.PT - produtos para cólicas dos lactentes.
contactos@oleoban.pt - produtos corpo
bebe.confort@dorel-pt.com - Por vezes enviam amostras, discos de amamentação e biberões.
 linhadirectaskip@skip.pt - Vales de 2€ para o Skip baby e um doseado
info.portugal@unilever.com - Amostras de Creme Gordo da Vasenol;
felicitas.baby.club@felicitas-portugal.com - A felicitas envia um Kit para a mãe e depois penso que 3 após o bebé nascer
Emails de marcas que pontualmente podem ou não oferecer amostras (é uma questão de tentar, pedir não custa):
angelini.farmaceutica@angelini.pt
ana.lima@pierre-fabre.com
andreia.loccitane@sapo.pt
bebe.confort@dorel-pt.com
babycare@sfd.pt
contact@corinedefarme.fr
contactar_dodot@dodot.com
dermail@dermoteca.com
faleconnosco@pt.nestle.com
geral@bebevida.com
info@nuk.PT
www.johnsonsbaby.pt - Shampoo, gel de banho, óleo e um creme de muda de fralda;
http://www.corinedefarme.com/pt-PT#/home - Amostras dos cremes deles
Bledina- Registem-se e peçam amostras ou vales.
www.aptamil.pt - Peçam brindes publicitários, autocolantes de carro, etc.
http://www.mimosa.com.pt/homepage.aspx
http://www.halibut.pt/
http://www.tigex.com/pt-pt
http://www.mustela.pt/pt/main.html#/connexion
Sites para se registarem:
www.dodot.pt
http://www.mybabylaroche-posay.com.pt/
http://www.bebegold.com.pt/
http://www.mitosyl.com.pt/#/extras
http://www.felicitas.pt/website/
http://www.dermalex.com.au/samples.html - Cremes para peles atópicas
http://www.nestlebaby.com/pt/nestle_baby_club/ - Podem receber um boneco azul, um porta oe um livro sobre o desenvolvimento do bebé
http://www.happyjama.pt/solicite_amostras_gratis
http://www.barral.pt/info.php
http://www.tena.pt/Mulheres/produtos/amostra-gratis/ - Aproveitem os pensos para pós parto.

Penso que seja tudo, já é uma lista bem grande, mas eu recebi tanta coisa a que dei muito uso. Por isso, partilhar é bom.

Mudando de assunto, o almoço hoje é frango com carril.. daqui pouco post uma foto.

Resto de bom dia e BEM HAJA!!!

Boa noite...Hoje vim tarde.

So venho deixar a foto do bolo que fiz esta manhã...Trata-se de uma delicia de chocolate com surpresa de coco (receita da Claudia Ginja).

Quem quiser a receita, basta deixar um comentário.
Posso apenas dizer que leva:
1- leite de coco.. comprado no minipreço..0.99 a lata.
2 - Coco ralado do continente...abaixo de 1 euro.
3 - chocolate culinária do LIDL ...abaixo de 1 euro.

O resto da receita, só a pedido;))) Posso apenas dizer que é delicioso!!!

Como prometido, fui à festa da minha aldeia, contudo esqueci-me enão tirei foto. Mas nunca vi uma festa em que houvesse  uma aula de zumba..pois foi.. ZUMBA FITNESS!!! E eu participei, foi excelente, recomendo a quem não pratique.

Esqueci-me de colocar uma foto da tarde de ontem...Só para fazer inveja:

 

 

 

Relativamente à sugestões, apenas posso vos dizer para não comprar a revista LUX . Pouca informação relevante e muitas páginas de publicidade.

Resto de boa noite e BEM HAJA!

Bom dia a todos e a todas!!!

Mais um lindo dia, talvez vá para a praia hoje, estou exausta e preciso de sol e descanso. Depois de dois dias seguidos de bodypump no ginásio, todos os meus músculos gritam para repouso. Até sinto alguns músculos que nem sabia que tinha!!!

Como prometido coloco aqui a fotos da minhas waffles de animais, foram feitas na minha maquina waffles comprada no LIDL por +/- 15 euros.

Recebi hoje uma mensagem, neste mesmo blog, a dar-me uma sugestão quanto à minha famosa nodoa de cereja, então aqui vai: "mergulhas a t-shirt em leite durante umas horas e depois lavar normalmente na máquina", vou experimentar ainda hoje e mostro logo uma foto do resultado.

Hoje vou falar acerca de cerejas, dado que este fim de semana é festa na minha aldeia - SÃO MIGUEL. Esta festa é conhecida como sendo a festa das cerejas. Depois coloco uma fotos.

CEREJAS

Fruta dietética e plena de minerais, é rica em potássio (250mg/100g) e tem uma fonte de cálcio que não podemos negligenciar (17 mg/100 g), de ferro (0,4 mg) e cobre (0,1 mg).
Rica em vitaminas, uma porção de 125 g de cerejas dá-nos 20 a 30 % das necessidades diárias de vitaminas C et 25 % de provitamina A. As características antioxidantes colocam esta fruta como uma fruta protetora anti cancro. A cereja também traz também benefícios quanto à necessidade de vitaminas B9 (acido fólico...bons para gravidez), uma porção de 125g corresponde a 15 % da necessidade diária.
Finalmente, todas as vitaminas do grupo B estão presentes.
A core vermelha / bordeaux deve-se aos pigmentos protetores chamados antocianinas, tendo a característica de combater o acido úrico nas nossas articulações. Então é ideal contra as crises da doença de gota.
A cereja contém 68 calorias em cada 100g com 15g de glícidos. Estes, são rapidamente usados pelo nosso organismo. As meninas que querem manter a linha, assim como as pessoas diabéticas devem por um travão no consumo da cereja.

Que mais poderei dizer, cautela com as manchas na roupa, que esta fruta deliciosa deixa manchas quase impossíveis de sair (vamos la ver).

Cerejas boas e frescas so mesmo no pingo doce ou Lidl.

 Bom dia e bem haja